Dem neuen Jahr mehr Ruhe, Gelassenheit und Tiefe geben

Das momentane Zeitgeschehen lässt einige uns gewohnte Sicherheiten ins Wanken geraten. Wie dem Leben in unsicheren Zeiten, Ruhe, Ordnung und Tiefe gegeben werden können, wird in diesem Workshop aufgezeigt. Dafür dienen praktische Yoga- und Atem-Übungen, weisheitsvolle Gedanken sowie feinsinnige Gedichte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.